朝ハーブティーを飲む習慣が続いています。通販で買いました。

ハーブティーで自律神経を整える

 

僕は小さいころからアトピー持ちで、よく母親にハーブティーを飲まされていたのを覚えています。

 

大人になってからは症状もそれほどでなくなり、今度は花粉症に。

 

アレルギー性の病気を発症しやすい体質みたいです。

 

3月ぐらいからはじまって初夏の季節まで外を歩いていると鼻水がじゅるじゅるになります。

 

だから、幼いころ、アトピーにすぐにステロイドを塗るのではなく根本的に体質改善をさせようとしていた母の努力を思い出し、ハーブティーを飲む習慣をつけようと思います。

 

ハーブティーは色々な種類があります。

 

効果効能もハーブの種類によって様々なので、何の治癒を目的として飲むか、選ぶことができます。

 

もちろん僕はアレルギー体質の改善を目的としているので、イチョウ葉エキス成分が入っているものや、ユーカリ、カモミール、レモングラス等、抗アレルギー作用と炎症作用を抑える働きがあるハーブティーを飲むようにしています。

 

選んでくれたのは、別の会社なんですが仲良しのKくん。

 

なんと彼はハーブティーソムリエなる資格を持っており、ブレンド方法などの知識レパートリーは無限大。

 

症状を伝えた結果、複雑な配合などは必要なく、患者の多い抗アレルギー作用のハーブを飲め!という話になったというワケです。

 

今のところハーブティーの通販で買って、毎日飲んでいますが、これだけ体調に変化を感じられるなら、今後もずっと飲み続けていけそうな気がします。

 

コーヒーが好きで毎朝欠かせなかったけど、できる限りハーブティーに切り替えてヘルスケアを頑張っていこうと思いました。

 

 

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